Iedereen weet wel dat zwemmen gezond is. Je gebruikt bij zwemmen bijna alle spiergroepen en verbetert de cardiovasculaire (hart en aderen) gezondheid. Je belast je gewrichten minimaal door de opwaartse kracht van het water.

Zwembad IJshal De Vliet is sinds 2023 geopend. René Stouten en Tim Zuijderwijk, beiden werkzaam bij de technische dienst, leiden je rond achter de schermen van het zwembad. Je ziet de machinekamer en hoort over het waterbeheer. Hoe wordt zwemwater gemaakt en hoe blijft het goed? Ook het energiebeheer van het gebouw komt aan de orde. Want Zwembad IJshal De Vliet is een ‘energie-technisch hoogstandje’.

Na de rondleiding kun je heerlijk een aantal baantjes trekken in het Leidse Zwemwater!