13.30 – 15.00 uur

Deel je kennis met een lied

Zingen is uitstekend voor de gezondheid omdat het stress vermindert, en de ademhaling verdiept. Ook stimuleert het aanmaak van gelukshormonen zoals endorfine en oxytocine.

Zingen versterkt het immuunsysteem, verbetert de bloedsomloop en traint de longen. Daarnaast verhoogt zingen het zelfvertrouwen en zorgt het voor mentale ontspanning omdat je minder piekert. Kortom, zingen brengt fysieke ontspanning.
Daarnaast creëer je, door samen te zingen, een unieke verbinding met anderen!

Zingen geeft zelfvertrouwen
Zingen vergroot je creatieve expressie
én
Zingen verbetert je prestaties…

Allemaal perfecte ingrediënten voor Kennisdag. Na deze workshop kun je weer vol energie verder met de dag en ben je enthousiast om jouw kennis te delen met je collega’s.

Onder leiding van Marina van Dam, senior beleidsmedewerker én zangcoach, ga je zingen en zingen! Je krijgt tips om het zingen nog leuker te maken en wie weet, lukt het zelfs om tijdens deze workshop onze kennis te delen in een lied!

Tot slot: ook als je van mening bent dat je niet kunt zingen ben je welkom. Want het gaat om het plezier en de ontspanning die het samen zingen met zich mee brengt!


Details

Doelgroep Alle collega’s
Locatie(s) STH Burgerzaal (2e etage)
Beschikbare plekken 22 plekken
Thema Kracht

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/02/zingende-collegas-800x450.png

Aanmelden wachtlijst

Door je aan te melden voor de wachtlijst, sturen we je een e-mail als er weer een plek vrij komt, zodat je je alsnog kunt aanmelden.

Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
E-mailadres(Vereist)

Zangcoach


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/04/1517077045041-600x600.jpg

Marina van Dam

Marina van Dam


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/04/pink_ladyjpg_1024x1024-800x450.jpg
09.00 – 10.30 UUR

Kunstzaken LUMC – Explore the Unknown – VOL

Kunst kijken met de kunstenaar. Scarlett Hooft Graafland leidt je zelf rond langs haar foto-expositie ‘Explore the Unknown’ in Galerie LUMC!
Er zijn geen beschikbare plekken meer.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/05/Noodpakket-800x450.png
09.00 – 10.30 UUR

Slim voorbereid op noodsituaties

Een noodpakket samenstellen is in de huidige wereld geen overbodige luxe. En dan gaat het niet direct om een oorlog maar een cyberattack kan ook al heel veel moeilijkheden veroorzaken. Daarom is het gewoon slim om voor minimaal 72 uur de benodigde spullen in huis te hebben.
Inschrijving is geopend.
14 plekken beschikbaar.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/03/toon-empathie-in-leiderschap-800x450.jpg
09.00 – 10.30 UUR

De ideale werkbegeleider

Iemand begeleiden in het werk vraagt inspanning. Afstemmen van jouw stijl van leiding geven op de stijl van leren van een ander, zodat jullie elkaar begrijpen, kortom begrip en inlevingsvermogen, daar begint het mee.
Inschrijving is geopend.
3 plekken beschikbaar.

Favorieten (0)