09.00 – 10.30 uur

De 7 reactiestrategieën

Hoe vrij kun je omgaan met ‘druk van buitenaf’? Ga je op auto-pilot of kun je ‘maatwerk’-antwoorden geven?

Reageren betekent letterlijk ‘opnieuw doen’. Het woord stamt af van het Latijnse ‘agere’ wat ‘handelen’ of ‘doen’ betekent. Ben je dus aan het re-ageren, dan ben je letterlijk dingen opnieuw aan het doen. Het alternatief is Antwoord Geven.

Deze workshop onder leiding van Peter van Oosterhout laat je fysiek ervaren wat je voorkeursstrategieën zijn en lwelke andere opties je hebt. Hij gebruikt de principes en technieken van Aikido, NLP en Possibility Management.

Als je onder druk komt te staan kun je op 7 manieren reageren, de 7 reactiestrategieën. We proberen duidelijk te krijgen welke van de 7 reactiestrategieën je je eigen hebt gemaakt (je favorieten), welke je laat liggen, en waarom je reageert zoals je altijd reageert. En dat dat nadelen kan hebben.
Een workshop waar je nog lang wat aan kan hebben!


Details

Locatie(s) Tweelinghuis, Inspiratieruimte, Tweelingstraat 4
Thema Kracht

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/05/aotj-800x450.png

Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/09/breathing-7528400_1280-800x450.png
09.00 – 10.30 UUR

Adem jezelf gelukkig

Tijdens deze sessie ervaar je wat ademen met je doet! Hoe je je eigen adem, die je altijd bij je hebt anders kunt gebruiken dan dat je gewend bent.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/06/fototoscane-800x450.jpg
09.00 – 10.30 UUR

Mindfulness

Ben je altijd bezig met wat er nog moet gebeuren? Ben je gehaast, druk en onrustig? Dan kan mindfulness je helpen om in het nú te komen!

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/09/breathing-7528400_1280-800x450.png
13.30 – 15.00 UUR

Adem jezelf gelukkig

Tijdens de sessie ervaar je wat ademen met je doet en hoe je je eigen adem, die je altijd bij hebt, kunt gebruiken voor je eigen fysieke gesteldheid!

Favorieten (0)