Je ademt meer dan 10.000 keer per dag! Misschien nu nog onbewust, maar je kunt je ademhaling gebruiken om meer rust te ervaren, meer energie te krijgen, meer focus en nog veel meer.

Tijdens deze ademsessie door Ruben Oude Rikmanspoel, ademcoach bij de ‘Air Academy’, leer en ervaar je hoe je de adem kunt gebruiken om meer uit je leven te halen! En om je werkstress – als je die hebt- te verminderen!
Geef je op en adem mee!