2 augustus 2022 / 12.15 – 13.15 uur

Yoga in het park

Bewegen, rekken en tot rust komen in het park.

Yoga is goed voor je. Niet alleen voor je lijf maar ook voor je hoofd: het helpt stress los te laten. En het beste is, je hoeft er niet flexibel voor te zijn. Iedereen kan meedoen. Extra leuk, tijdens de Summer School doen we het buiten, in het park. Hopelijk tot dan!


Details

Doelgroep Iedereen is welkom
Locatie(s) Het Leidse Hout, verzamelpunt Theehuis-Eethuis ‘De Leidse Hout’ (route)
Thema Fysiek fit, Mentaal fit, Ontspanning

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/IMG_8729-800x450.jpg


Docent


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/IMG_7904_docent1-600x600.jpg

Roos Kocken

Roos Kocken


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/Padel-800x-450-800x450.jpg
190925 Ett padelracket och tennisbollar den 25 september 2019 i Stockholm. Foto: Maxim Thoré / BILDBYRÅN
21 JUL 2022 11.00 – 12.00 UUR

Padel – een kennismaking – VOL

Ervaar zélf waarom dit de snelst groeiende racketsport van Nederland is.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/Even-naar-binnen-800x450.jpg
12 JUL 2022 12.00 – 13.00 UUR

Even naar binnen… Intuïtieve ontwikkeling – VOL

Zittend op een stoel verbreken we even de horizontale verbindingen om zo meer contact met jezelf te maken.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/F48C77D6-51D1-4E9F-967D-34B86E69B22D_1_201_a-800x450.jpeg
8 AUG 2022 12.00 – 13.00 UUR

Mindful Walk – VOL

Bewegen in de natuur met als resultaat minder stress en meer energie.

Favorieten (0)