2 augustus 2022 / 11.00 – 12.30 uur

Act like a pro

Het moet wel leuk blijven, zeggen ze. Maar het is leuker als dat niet langer MOET.

Je hébt het niet alleen druk, je bént het ook! Bij alles wat je van jezelf verwacht, en wat er van je verwacht wordt, is dat geen wonder. ‘Kom op!’ zeg je tegen jezelf. ‘Nog even doorzetten!’ En zo krijg je met heel veel pijn en moeite de klus voor elkaar. Maar ten koste van wat? En waar doe je het eigenlijk ook al weer voor?

Wat ga je doen?
Je gaat hardop horen wat je normaal gesproken alleen in gedachten denkt. Daar ga je van in de lach schieten. En in de plezierige ontspanning die zo ontstaat, krijg je wat ruimte in je hoofd. Dan gebruik je je zintuigen in plaats van je gedachten om te bepalen hoe je ervoor staat. Je gaat expres ongemakkelijke dingen doen, en tegenslag ervaren.
Je oefent met aardig zijn voor jezelf (en anderen). Je gaat ontdekken hoe je meer dingen kunt doen die voor jou echt van waarde zijn.

Waarom zou je hiervoor kiezen?

  • Je wilt meer avontuur in je leven
  • Je wilt je minder mee laten slepen door de waan van de dag.
  • Je bent nieuwsgierig naar Acceptance Commitment Training

Wat levert het op? Wat leer je?

  • Je krijgt inzicht in je patronen
  • Je leert flexibeler met dingen omgaan
  • Je krijgt meer plezier en lol in alles wat je onderneemt

Details

Doelgroep Voor iedereen die meer avontuur wil.
Locatie(s) Tweelingstraat 4, Leiden (1e etage, ruimte THW 102) (route)
Thema Balans werk-privé, Persoonlijke ontwikkeling, Werkplezier

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/ActLikeAPro-800x450.png


Workshopleider


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/Chris-Advies-1x1-600x600.jpg

Christiaan Montanus

Christiaan Montanus


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/Linda-van-Kooperen-Fotografie-IntoTalent-bedrijfsfotografie-WR-43-800x450.jpg
23 AUG 2022 11.00 – 12.30 UUR

Workshop kerntalenten – geen kinderspel (of toch wel?)

Wat deed jij graag als kind? En wat zegt dat over jou?

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/kritisch-zonder-kramp-800x-450-800x450.jpg
28 JUL 2022 13.00 – 14.30 UUR

Kritisch zonder kramp

Spreek je gewoon eens uit en merk dat je het dan toch gezellig kunt houden.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/Summerschool_800x450-1200-x-560-px-1-800x450.png
12 JUL 2022 12.30 – 14.00 UUR

Regie over je werkdruk – VOL

Krijg inzicht in de triggers die jouw werkdruk vergroten.

Favorieten (0)