13.30 – 15.00 uur

Street close combat – realistische zelfverdediging

Street Close Combat is een praktijkgerichte training waarin je leert om onder realistische straatomstandigheden snel, effectief en gecontroleerd te handelen. Deze weerbaarheidstraining leert je je grenzen aan te geven, met agressie om te gaan en zelfverzekerder door het leven te gaan.

Street Close Combat is een intensieve en praktijkgerichte workshop waarin je leert omgaan met realistische straat- en conflictsituaties. De focus ligt op het snel herkennen van dreiging, het behouden van controle onder stress en het effectief handelen wanneer een situatie escaleert.

Ingmar Burgerhout en Lorentzo Vlasveld, beiden toezichthouder GOA (gemeentelijk opsporingsambtenaar)-senior handhaver in Oegstgeest, zijn óók weerbaarheidstrainer. Zij geven les aan BOA’s maar ook aan leerlingen op scholen of aan specifieke doelgroepen bij organisaties.

Tijdens deze training wordt gewerkt met herkenbare scenario’s uit de praktijk, waarbij zowel fysieke vaardigheden als mentale weerbaarheid centraal staan. Het gaat om positionering en zelfverdediging maar ook om de-escalatie en het veilig beëindigen van een conflict.
Wil jij je zelfvertrouwen en handelingsvaardigheid vergroten?
Doe dan mee met deze workshop!


Details

Doelgroep Iedereen op zoek naar zelfvertrouwen en veiligheid
Locatie(s) Budokan, Groenesteeg 107, Leiden
Beschikbare plekken 6 plekken in deze ronde
Thema Kracht

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/04/downloadenscc-800x450.jpg

Aanmelden wachtlijst

Door je aan te melden voor de wachtlijst, sturen we je een e-mail als er weer een plek vrij komt, zodat je je alsnog kunt aanmelden.

Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
E-mailadres(Vereist)

Trainers


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/03/ingmar-1-600x600.jpg

Ingmar Burgerhout

Ingmar Burgerhout


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/03/stenen1-600x600.jpg

Lorentzo Vlasveld

Lorentzo Vlasveld


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/02/zingende-collegas-800x450.png
13.30 – 15.00 UUR

Deel je kennis met een lied

Zingen is uitstekend voor de gezondheid omdat het stress vermindert, en de ademhaling verdiept. Ook stimuleert het aanmaak van gelukshormonen zoals endorfine en oxytocine.
Inschrijving is geopend.
Deze ronde 10 plekken beschikbaar.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/02/b4d86fb9-3ea7-4af5-b000-4ca2cefa3627-800x450.png
09.00 – 15.00 UUR

Kledingruil

Wist je dat er ruim 300 miljoen nieuwe kledingstukken per dag worden gemaakt? En dat, als we op dit moment stoppen met kleding maken, de wereld voor 7! generaties voldoende kleding heeft?

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/03/PhantomsGame.jpg
11.00 – 12.30 UUR

CyberCrimeGame

Wordt handlanger van een hacker en ga mee in de spinselen van een cybercrimineel. In deze game ontdek je hoe informatiebeveiliging werkt en hoe je eerder misstanden ontdekt!
Inschrijving is geopend.
Deze ronde 5 plekken beschikbaar.

Favorieten (0)