11.00 – 12.30 uur

Heerlijk, helder, haiku – VOL

Ontdek wat je allemaal kan zeggen in zeventien lettergrepen! Onder leiding van Joost van Gijzen, ambtelijk secretaris van de OR Leiden én dichter, kom jij alles te weten over de Haiku!

We halen waarschijnlijk niet het niveau van de 13-jarige Cindy Truong

saying goodbye
the river flowing
one way

…maar we gaan een poging wagen!

Een haiku is oorspronkelijk een natuurgedicht of in elk geval een gedicht met een verwijzing naar een seizoen. En dat kan van alles zijn. Zo verwijst ‘kikker’ bij de Japanse meesters naar de lente en ‘smog’ bij moderne dichters uit Californië naar de zomer.

Maar zoals de geciteerde haiku laat zien kan je het vrijer aanpakken, en hoef je ook niet per se drie regels van vijf, zeven, vijf lettergrepen te gebruiken. Dat is wel de uitdaging, natuurlijk.

We gaan een gevoel, gedachte of beeld ontleden, tot de kern overblijft en de formulering de kracht krijgt van een heel sonnet.

De kleinkinderen
weg. Eindelijk. De kat klimt
zonder boek op schoot.


Details

Doelgroep Voor collega’s die hun poëtische ziel willen blootleggen
Locatie(s) STK Level, Taptoe 2.2
Thema Kracht

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/04/1508825039-de-witte-wieven.-waarheid-als-een-ke-haiku-5-10-17-800x450.jpg


Dichter


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/04/1687530232289jo-600x600.jpg

Joost van Gijzen

Joost van Gijzen


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/03/Schermafbeelding-fiets-800x450.png
09.00 – 10.30 UUR

Leefstijl in een notendop – VOL

Wat is eigenlijk een gezonde leefstijl? Waarop moet je dan letten? Je weet het wel ongeveer. Voeding, beweging, ontspanning en sociale aspecten, het telt allemaal mee. Maar hoe begin je?

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/02/zingende-collegas-800x450.png
13.30 – 15.00 UUR

Deel je kennis met een lied

Zingen is uitstekend voor de gezondheid omdat het stress vermindert, en de ademhaling verdiept. Ook stimuleert het aanmaak van gelukshormonen zoals endorfine en oxytocine.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2026/04/downloadenscc-800x450.jpg
13.30 – 15.00 UUR

Street close combat – realistische zelfverdediging

Street Close Combat is een praktijkgerichte training waarin je leert om onder realistische straatomstandigheden snel, effectief en gecontroleerd te handelen. Deze weerbaarheidstraining leert je je grenzen aan te geven, met agressie om te gaan en zelfverzekerder door het leven te gaan.

Favorieten (0)