Adem jezelf gelukkig
Tijdens deze sessie ervaar je wat ademen met je doet! Hoe je je eigen adem, die je altijd bij je hebt anders kunt gebruiken dan dat je gewend bent.
Je ademt meer dan 10.000 keer per dag! Misschien nu nog onbewust, maar je kunt je ademhaling gebruiken om meer rust te ervaren, meer energie te krijgen, meer focus en nog veel meer.
Tijdens deze ademsessie door Ruben Oude Rikmanspoel, ademcoach bij de ‘Air Academy’, leer en ervaar je hoe je de adem kunt gebruiken om meer uit je leven te halen! En om je werkstress – als je die hebt- te verminderen!
Geef je op en adem mee!
Details
| Locatie(s) | Museum de Lakenhal, Atelier, Oude Singel 32 |
| Thema | Kracht |
Gerelateerd
spel: Mahfoud Mokaddem | regie en concept: Pepijn Smit | tekst: Anouk Saleming | dramaturgie: Erica Smits, Lisanne Brouwer | muziek: Ralf Gerritse | scenografie en videokunst: Jos Agasi | kostuumontwerp: Maartje Prins | lichtontwerp: Samon Presland | creatieve productie: Marijn Maurits | technische productie: Jimmy Duits | uitvoering techniek: Jimmy Duits, Quinten Vermeulen | contextprogramma: Julia Schmitz, Lisanne Brouwer, i.s.m. Studio Moio | marketing en publiciteit: Maaike Tjepkema | outreach: Vera Klunne, Mohamad Aboafan | zakelijke leiding: Heleen Hameete
13.30 – 15.00 UUR
MOED – PS|theater
Kom langs bij de theatermonoloog MOED, een inspirerende voorstelling over kansenongelijkheid en gelijkwaardigheid.
