09.00 – 10.30 uur

Kickstart plantaardig eten

Hoe pak je volledig plantaardig eten aan? Waar bestaat je voeding dan uit? En heb je dan geen risico op bepaalde tekorten?

Het is inmiddels wel bij veel mensen bekend: plantaardig eten is een hele goede stap voor je eigen gezondheid, voor onze planeet en voor heel veel dieren.
Alleen, hoe pak je dat aan?

Anne Rogerson, beleidsmedewerker bij Beleid en Maatschappelijke Ontwikkeling in Leiden, vertelt je over de (gezondheids)voordelen van meer plantaardig eten en hoe zo’n voedingspatroon er dan uit kan zien.

Je gaat naar huis met meer kennis over plantaardig eten én praktische tips over hoe je hiermee verder kunt!


Details

Locatie(s) Admiraal Banckertweg 15, 0.10
Thema Kracht

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/08/casserole-dish-2776735_1280-800x450.jpg

Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/09/tacoyo-is-puur-nederlands-800x450.webp
13.30 – 15.00 UUR

Tacoyo: Ontspanning door inspanning

TACOYO is een body & mind conditietraining op muziek waarbij je even heerlijk kunt ontsnappen aan de hectiek van alledag.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/07/Foto-activiteit-e1725870418916-800x450.jpg
09.00 – 16.30 UUR

Stoelmassages

Stoelmassage op Werk: Jouw ‘zenmoment’! Ontdek de kracht van stoelmassages en ervaar diepe ontspanning en een enorme energie boost.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/09/human.png
09.00 – 10.30 UUR

Film Human Forever

Teun Toebes (24 jaar) woont samen met mensen met dementie op de gesloten afdeling van een verpleeghuis. Een bijzondere film over ouderen met dementie door de ogen van Teun. Over compassie en over hoe het óók kan.

Favorieten (0)