09.00 – 10.30 uur

Kickstart plantaardig eten

Hoe pak je volledig plantaardig eten aan? Waar bestaat je voeding dan uit? En heb je dan geen risico op bepaalde tekorten?

Het is inmiddels wel bij veel mensen bekend: plantaardig eten is een hele goede stap voor je eigen gezondheid, voor onze planeet en voor heel veel dieren.
Alleen, hoe pak je dat aan?

Anne Rogerson, beleidsmedewerker bij Beleid en Maatschappelijke Ontwikkeling in Leiden, vertelt je over de (gezondheids)voordelen van meer plantaardig eten en hoe zo’n voedingspatroon er dan uit kan zien.

Je gaat naar huis met meer kennis over plantaardig eten én praktische tips over hoe je hiermee verder kunt!


Details

Locatie(s) Admiraal Banckertweg 15, 0.10
Thema Kracht

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/08/casserole-dish-2776735_1280-800x450.jpg

Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/07/Foto-activiteit-e1725870418916-800x450.jpg
09.00 – 16.30 UUR

Stoelmassages

Stoelmassage op Werk: Jouw ‘zenmoment’! Ontdek de kracht van stoelmassages en ervaar diepe ontspanning en een enorme energie boost.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/09/MOED-1-800x450.jpg
spel: Mahfoud Mokaddem | regie en concept: Pepijn Smit | tekst: Anouk Saleming | dramaturgie: Erica Smits, Lisanne Brouwer | muziek: Ralf Gerritse | scenografie en videokunst: Jos Agasi | kostuumontwerp: Maartje Prins | lichtontwerp: Samon Presland | creatieve productie: Marijn Maurits | technische productie: Jimmy Duits | uitvoering techniek: Jimmy Duits, Quinten Vermeulen | contextprogramma: Julia Schmitz, Lisanne Brouwer, i.s.m. Studio Moio | marketing en publiciteit: Maaike Tjepkema | outreach: Vera Klunne, Mohamad Aboafan | zakelijke leiding: Heleen Hameete
13.30 – 15.00 UUR

MOED – PS|theater

Kom langs bij de theatermonoloog MOED, een inspirerende voorstelling over kansenongelijkheid en gelijkwaardigheid.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2024/09/reanimatie3-800x450.jpg
13.30 – 16.30 UUR

Cursus Reanimeren

Deze basiscursus reanimatie & AED gebruik leert jou reanimeren, een AED aansluiten en efficiënt en doortastend optreden om een slachtoffer te kunnen helpen.

Favorieten (0)