Zittend op een stoel verbreken we even de horizontale verbindingen om zo meer contact met jezelf te maken.

In deze workshop gaan we met eenvoudige geleide meditaties voelen hoe het is om gegrond te zijn, om je eigen ruimte te voelen, om weer beter contact met je essentie te voelen. En nee, je hoeft hier niet bij te denken, liefst zo min mogelijk…