22 juli 2025 / 14.00 – 16.00 uur

Gezonde digitale gewoonten

Onderzoek jouw digitale gewoonten en constateer of ze voor jou nog kloppen. En of je misschien hier en daar wat wil veranderen aan jouw digitale doen en laten.

Hoe zijn jouw digitale gewoonten?

Vind je het ook lastig om je mobiel weg te leggen? Schrik je van de melding over je schermtijd? Tel je wel eens op hoeveel uur in totaal je überhaupt naar een scherm kijkt op een dag? Of hoe fysieke ontmoetingen worden verdrongen door digitale? Kortom, ben je net zoals de halve wereld, ook een beetje digitaal verslaafd?

Eelco Rouw, strategisch informatiemanager, en Diana Verduijn, projectleider HRM, willen je in deze workshop ondersteunen bij het ontwikkelen van gezonde digitale gewoonten. Pluk de vruchten maar raak niet bedolven onder alle digitale opties die er zijn!


Details

Doelgroep Voor alle collega’s die vrezen voor teveel schermtijd.
Locatie(s) Tweelinghuis Inspiratieruimte 2.21

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/05/pexels-vitaliy-haiduk-326720599-32287056-800x450.jpg


Workshopleiders


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/06/foto-Eelco-Rouw-600x600.jpeg

Eelco Rouw

Eelco Rouw


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/04/Foto-Diana-Verduijn-600x600.jpg

Diana Verduijn

Diana Verduijn


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/06/pexels-tara-winstead-6690237-800x450.jpg
7 AUG 2025 11.00 – 12.00 UUR

Veerkracht!

Veerkracht, wat is dat eigenlijk? Veerkracht is het vermogen om je aan te passen ná tegenslagen, bedreigingen of significante bronnen van stress. Veerkracht houdt in dat je ‘terugveert’ na deze moeilijke ervaringen.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/04/voeding-vertering-vitaliteit-vitaliteit-770x515@2x-1-800x450.jpg
28 AUG 2025 10.00 – 12.00 UUR

Sneakpreview Sterk in je Werk Week

In deze interactieve sessie kijk je vooruit naar de ‘Sterk in je werkweek’ die in het najaar weer plaatsvindt. Mentale en fysieke vitaliteit staat gedurende de ‘Sterk in je werkweek’ centraal. Daarbij hoort ook de tweejaarlijkse APK voor je lichaam, de Fitcheck.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/04/IO-800x450.jpg
7 AUG 2025 10.00 – 12.00 UUR

Intuïtieve ontwikkeling – VOL

Even helemaal uit je werkomgeving en van rationeel naar intuïtief. Contact maken met jezelf, misschien wel op een voor jou hele nieuwe manier. Nieuwsgierig?

Favorieten (0)