22 juli 2025 / 14.00 – 16.00 uur

Gezonde digitale gewoonten

Onderzoek jouw digitale gewoonten en constateer of ze voor jou nog kloppen. En of je misschien hier en daar wat wil veranderen aan jouw digitale doen en laten.

Hoe zijn jouw digitale gewoonten?

Vind je het ook lastig om je mobiel weg te leggen? Schrik je van de melding over je schermtijd? Tel je wel eens op hoeveel uur in totaal je überhaupt naar een scherm kijkt op een dag? Of hoe fysieke ontmoetingen worden verdrongen door digitale? Kortom, ben je net zoals de halve wereld, ook een beetje digitaal verslaafd?

Eelco Rouw, strategisch informatiemanager, en Diana Verduijn, projectleider HRM, willen je in deze workshop ondersteunen bij het ontwikkelen van gezonde digitale gewoonten. Pluk de vruchten maar raak niet bedolven onder alle digitale opties die er zijn!


Details

Doelgroep Voor alle collega’s die vrezen voor teveel schermtijd.
Locatie(s) Tweelinghuis Inspiratieruimte 2.21

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/05/pexels-vitaliy-haiduk-326720599-32287056-800x450.jpg


Workshopleiders


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/06/foto-Eelco-Rouw-600x600.jpeg

Eelco Rouw

Eelco Rouw


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/04/Foto-Diana-Verduijn-600x600.jpg

Diana Verduijn

Diana Verduijn


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/06/pexels-jacobs-js-1729684-9917389-800x450.jpg
7 AUG 2025 14.00 – 16.00 UUR

Even niet digitaal! Wandelen in de Leidse Hout – VOL

Laat je digitale alter ego achter op kantoor en geniet van de (stads)natuur in de Leidse Hout. Vrienden van de Leidse Hout vertellen je allerlei bijzonderheden over dit monumentale park!
Er zijn geen beschikbare plekken meer.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/04/pexels-mohamed-el-shenawy-2152603679-32391437-800x450.jpg
14 AUG 2025 10.00 – 12.00 UUR

Even niet digitaal! Wandelen in de Leidse Hout – VOL

Laat je digitale alter ego achter op kantoor en geniet van de (stads)natuur in de Leidse Hout. Vrienden van de Leidse Hout vertellen je allerlei bijzonderheden over dit monumentale park!
Er zijn geen beschikbare plekken meer.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/06/pexels-tara-winstead-6690237-800x450.jpg
7 AUG 2025 11.00 – 12.00 UUR

Veerkracht!

Veerkracht, wat is dat eigenlijk? Veerkracht is het vermogen om je aan te passen ná tegenslagen, bedreigingen of significante bronnen van stress. Veerkracht houdt in dat je ‘terugveert’ na deze moeilijke ervaringen.

Favorieten (0)