Ida combineert haar expertise in sportpsychologie met een meelevende therapeutische benadering om jou te ondersteunen op je weg naar welzijn. Vanuit haar rijke ervaring met mensen die kampen met uitdagingen zoals depressie, burn-out en familiedynamiek, helpt ze je je innerlijke kracht en veerkracht te ontdekken. Ida brengt een verfrissend perspectief op mentaal welzijn, met begrip voor hoe slaapproblemen, eetpatronen en aandachtsuitdagingen verbonden zijn met je algehele levenstevredenheid. Haar energieke aanwezigheid creëert een veilige ruimte waarin je kunt onderzoeken wat echt belangrijk voor je is. Of je nu vastloopt op het werk, door relatiecomplexiteiten navigeert, of op zoek bent naar meer balans en zingeving, Ida begeleidt je naar betekenisvolle groei met creativiteit en oprechte geestdrift voor de mogelijkheden die het leven biedt.
Activiteiten
7 AUG 2025 11.00 – 12.00 UUR
Veerkracht!
Veerkracht, wat is dat eigenlijk? Veerkracht is het vermogen om je aan te passen ná tegenslagen, bedreigingen of significante bronnen van stress. Veerkracht houdt in dat je ‘terugveert’ na deze moeilijke ervaringen.