9 augustus 2022 / 11.00 – 12.00 uur

Yoga in het park

Bewegen, rekken en tot rust komen in het park.

Yoga is goed voor je. Niet alleen voor je lijf maar ook voor je hoofd: het helpt stress los te laten. En het beste is, je hoeft er niet flexibel voor te zijn. Iedereen kan meedoen. Extra leuk, tijdens de Summer School doen we het buiten, in het park. Hopelijk tot dan!


Details

Doelgroep Iedereen is welkom
Locatie(s) Het Leidse Hout, verzamelpunt Theehuis-Eethuis ‘De Leidse Hout’ (route)
Thema Fysiek fit, Mentaal fit, Ontspanning

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/IMG_8729-800x450.jpg


Docent


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/IMG_7904_docent1-600x600.jpg

Roos Kocken

Roos Kocken


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/banner-aikido-on-the-job-800x450.jpg
15 AUG 2022 11.00 – 13.00 UUR

Aikido on the Job

Met Aikido on the Job ervaar je lijfelijk hoe je de principes van de Japanse krijgskunst aikido 1 op 1 in je werk, maar ook in je privéleven kunt toepassen.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2021/09/Vitaliteitscoaches-Energie-800x450-1.png
IEDERE DAG 12.00 – 14.00 UUR

Date met een vitaliteitscoach (half uur)

Vind je het lastig om de gezonde keuzes te maken? Ga op date met een vitaliteitscoach!

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/dauwdruppels-800x450.jpeg
18 AUG 2022 11.00 – 12.30 UUR

Zenvol tijdsurfen – VOL

Word jij ook geleefd door je agenda en ervaar je daardoor stress? Leer Zenvol tijdsurfen! Zen-meditatie technieken leren je meer intuïtief vanuit rust om te gaan met deadlines, keuzes en werkdruk

Favorieten (0)