26 juli 2022 / 11.00 – 12.00 uur

Yoga in het park

Bewegen, rekken en tot rust komen in het park.

Yoga is goed voor je. Niet alleen voor je lijf maar ook voor je hoofd: het helpt stress los te laten. En het beste is, je hoeft er niet flexibel voor te zijn. Iedereen kan meedoen. Extra leuk, tijdens de Summer School doen we het buiten, in het park. Hopelijk tot dan!


Details

Doelgroep Iedereen is welkom
Locatie(s) Het Leidse Hout, verzamelpunt Theehuis-Eethuis ‘De Leidse Hout’ (route)
Thema Fysiek fit, Mentaal fit, Ontspanning

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/IMG_8729-800x450.jpg


Docent


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/IMG_7904_docent1-600x600.jpg

Roos Kocken

Roos Kocken


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/dauwdruppels-800x450.jpeg
2 AUG 2022 11.00 – 12.30 UUR

Zenvol tijdsurfen

Word jij ook geleefd door je agenda en ervaar je daardoor stress? Leer Zenvol tijdsurfen! Zen-meditatie technieken leren je meer intuïtief vanuit rust om te gaan met deadlines, keuzes en werkdruk.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/IMG_8729-800x450.jpg
16 AUG 2022 11.00 – 12.00 UUR

Yoga in het park – VOL

Bewegen, rekken en tot rust komen in het park.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/clinic-samen-lopen-is-leuker-800x-450-800x450.jpeg
16 AUG 2022 12.00 – 13.30 UUR

Clinic: samen hardlopen is leuker

Beginner of gevorderd, samen gaan we een rondje hardlopen door het Singelpark.

Favorieten (0)