12 juli 2022 / 12.30 – 14.00 uur

Regie over je werkdruk

Krijg inzicht in de triggers die jouw werkdruk vergroten.

Ben jij zo iemand die aan het begin van een vakantie enorm moet bijkomen? Of dan juist ziek wordt? Hoe zonde is het om je waardevolle vakanties zo te starten. Het is één van de signalen dat je werkdruk te hoog is.

Inhoud workshop
Een te hoge werkdruk heeft vaak diverse redenen en achtergronden, die we helaas niet allemaal kunnen oplossen in deze korte workshop. Wat we wél kunnen doen? Je meer inzicht en regie geven over de triggers die jouw werkdruk vergroten. En kijken naar mogelijke oplossingen om anders om te gaan met deze triggers, zodat je na de sessie handvatten hebt om een deel van je werkdruk te verlagen.

Minder werkdruk vergroot je productiviteit en je werkplezier, dus genoeg redenen om aan te sluiten bij deze workshop. Kom je ook?

Ervaring van een eerdere deelnemer
“Martine heeft in een korte tijd een fijne, veilige sfeer gecreëerd, waardoor we met de groep snel de diepte in gingen en veel nuttige inzichten hebben kunnen ophalen. De sessie vloog voorbij en ik neem zeker een aantal dingen mee die ik in mijn dagelijkse leven kan toepassen!”


Details

Doelgroep Iedereen
Locatie(s) Stadskantoor LEVEL, Bargelaan 190, Leiden ((kamer 2.11/2.12) (route)
Thema Balans werk-privé, Mentaal fit, Persoonlijke ontwikkeling, Werkplezier

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/Summerschool_800x450-1200-x-560-px-1-800x450.png


Workshopleider


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/Martinevandenhoed-600x600.jpg

Martine van den Hoed

Martine van den Hoed


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/F48C77D6-51D1-4E9F-967D-34B86E69B22D_1_201_a-800x450.jpeg
18 AUG 2022 12.00 – 13.00 UUR

Mindful Walk

Bewegen in de natuur met als resultaat minder stress en meer energie.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/dauwdruppels-800x450.jpeg
2 AUG 2022 11.00 – 12.30 UUR

Zenvol tijdsurfen

Word jij ook geleefd door je agenda en ervaar je daardoor stress? Leer Zenvol tijdsurfen! Zen-meditatie technieken leren je meer intuïtief vanuit rust om te gaan met deadlines, keuzes en werkdruk.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/opgeruimd-aan-het-werk-800-x-450-1-800x450.png
19 JUL 2022 12.30 – 13.30 UUR

Opgeruimd aan het werk

Tips en tricks om een je eigen én teamarchief op orde te krijgen (en te houden)!

Favorieten (0)