8 augustus 2022 / 10.00 – 11.30 uur

Mindfulnesswandeling in stilte + nabespreking

Bij deze mindfulnesswandeling staat onze ‘opmerkzaamheid’ (in verschillende vormen) centraal.

Bij deze mindfulnesswandeling staat onze ‘opmerkzaamheid’ (in verschillende vormen) centraal. We komen in stilte bij elkaar. Daarna trek je er individueel op uit. Tijdens de wandeling ga je je aandacht richten op verschillende zintuiglijke objecten. Er is voor jullie een route uitgezet door het park Cronesteyn. Op deze route zul je bewegwijzering en instructies tegenkomen. Je laat je, als het ware, meevoeren door de stroom. Daarna verbreken we de stilte en volgt er een gezamenlijke nabespreking, om ervaringen uit te wisselen.


Details

Doelgroep Voor iedereen
Locatie(s) Tuin van de Smid, Polderpad 8, Leiden (route)
Thema Mentaal fit, Ontspanning

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/Tijdelijk-logo-800x450.jpg

Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2021/07/pubquiz-800x450-1.jpg
11 AUG 2022 12.30 – 14.00 UUR

Leidse Pubquiz

Hoe goed ken jij de stad, de gemeente Leiden én Servicepunt71? Test je kennis tijdens dé Leidse Pubquiz in een Leidse kroeg! De locatie is helaas niet bereikbaar voor rolstoel gebruikers.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/picknick-800x-450-800x450.jpg
16 AUG 2022 12.00 – 14.00 UUR

LiVe zomerpicknick

Kom op ons kleedje voor een lekkere lunch en een ontspannen gesprek over ons werk: samenwerking en professionaliteit. Wat gaat goed en wat kan echt beter? Stuur zo mee aan organisatieontwikkeling!

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/06/Summerschool_800x450-1200-x-560-px-1-800x450.png
12 JUL 2022 12.30 – 14.00 UUR

Regie over je werkdruk – VOL

Krijg inzicht in de triggers die jouw werkdruk vergroten.

Favorieten (0)