Bij deze mindfulnesswandeling staat onze ‘opmerkzaamheid’ (in verschillende vormen) centraal. We komen in stilte bij elkaar. Daarna trek je er individueel op uit. Tijdens de wandeling ga je je aandacht richten op verschillende zintuiglijke objecten. Er is voor jullie een route uitgezet door het park Cronesteyn. Op deze route zul je bewegwijzering en instructies tegenkomen. Je laat je, als het ware, meevoeren door de stroom. Daarna verbreken we de stilte en volgt er een gezamenlijke nabespreking, om ervaringen uit te wisselen.