Om vitaal te blijven is het belangrijk om te bewegen. Een makkelijke manier daarvoor is hardlopen. Je kunt het altijd doen en hebt er weinig voor nodig. Ook is het leuk om samen te lopen. In deze clinic doen we een warming-up, waarna we een deel van het Singelpark gebruiken om een route te hardlopen. Ben je beginner of al gevorderd, doe mee!
Doelgroep | Iedereen die wil hardlopen. |
Locatie(s) | Singelpark, starten in Huigpark (achter Tweelinghuis) (route) |
Thema | Fysiek fit |