Activeren van ruimte in je lichaam een geest. Door jezelf opnieuw te leren ademen, in naar je buik en omhoog naar je hart, krijg je meer zuurstof en energie. Daardoor kan je herstellen en openen naar wat je nodig hebt en verbinden met jezelf. Open je voor jezelf en maak je vrij van je onverwerkte emoties en ervaringen, die willen zo graag gehoord worden.