9 november 2023 / 15.30 – 16.00 uur

Stoelyoga

Je hoeft je je niet om te kleden of een matje uit te rollen. Perfect voor tijdens je werk.

Stoelyoga is een vorm van yoga die je met behulp van een stoel doet. Je hoeft je dus niet om te kleden of een matje uit te rollen. Eindig je dag met een sessie om je lichaam en geest te activeren, spanningen los te laten en fris de werkdag te beëindigen.


Details

Doelgroep Iedereen
Locatie(s) Tweelinghuis, Tweelingstraat 4 (zaal 221), Leiden (route)
Thema Fysiek fit, Mentaal fit, Ontspanning

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2023/10/IMG_1814-800x450.jpeg


Docente


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2023/10/IMG_1413-600x600.jpeg

Patricia van der Kroft-Greven

Patricia van der Kroft-Greven


Favorieten (0)