Als je vitaal oud wilt worden, kun je niet vroeg genoeg beginnen met het bouwen aan een gezonde basis. Een energiek leven draait niet om perfectie, maar om balans en bewuste gewoontes die je elke dag opnieuw kiest.
In deze interactieve masterclass sta je stil bij de bouwstenen van een vitaal leven, zoals voeding, beweging, stressmanagement en hartgezondheid. Je krijgt praktische handvatten om kleine veranderingen door te voeren die op de lange termijn een groot verschil maken.

De masterclass wordt op vier tijdstippen gegeven: 9.00 uur, 13.00 uur, 15.30 uur en 20.00 uur.

Anoniem meedoen aan de sessie? Verander dan je Weergavenaam bij accountinstellingen voordat je jezelf aanmeldt.

Je kunt je via deze link aanmelden.