24 september 2025 / 11.30 – 12.30 uur

Eten & emoties – leer wat je écht nodig hebt

Leer hoe je kunt luisteren naar de werkelijke behoefte achter je eetgedrag en krijg praktische tools om beter naar jezelf te leren luisteren.

Grijp jij naar eten bij stress, verveling of verdriet, ook als je geen honger hebt? Of krijg je juist geen hap door je keel in stressvolle periodes? In deze masterclass van OpenUp duiken we in de relaties tussen emoties en eetgedrag.

Je kunt je via deze link aanmelden.


Details

Locatie(s) Online
Thema Leefstijl, Mentaal fit, Ontspanning

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/08/IMG_5486-800x450.png


Workshopleider


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2025/07/dietician_roos_lonndon_openup-600x600.webp

Roos London

Roos London


Favorieten (0)