Haal meer uit je brein. Krijg inzichten in hoe je brein werkt en wat je kan doen voor meer energie, positiviteit en tevredenheid. We kijken naar je hoe informatie verwerkt, hoe je jezelf dwars kunt zitten en hoe belangrijk luisteren naar je lichaam is. Het wordt een leuke actieve training.

Je krijgt een mini werkboek met theorie, oefeningen en extra opdrachten om thuis te doen.