Roos is voedingsdeskundige en werkt als lifestyle-expert bij OpenUp. Ons voedingspatroon is van grote invloed op onze gezondheid en het is het persoonlijke doel van Roos om haar kennis op praktische wijze met jou te delen. Ze werkt met realistische tips en duurzame gedragsverandering voor succes op de lange termijn. Je pakt samen met haar jouw doel aan – zonder gekke voedingsregels, verboden producten en dieetmythes.
De grootste voldoening haalt Roos uit mensen helpen bij het creëren van een gezonde eet- en levensstijl waarin zij zich energiek en positief in hun eigen lijf voelen. Hoe is jouw relatie met voeding en wat wil je met betere voeding bereiken?
Dansen en zingen zijn haar grootste passie: daarmee komt zij uit haar hoofd in haar lichaam. Ze blijft zelf in balans door veel samen te zijn met vrienden en familie, en daarnaast haar rustmomenten zorgvuldig in te plannen.
Roos spreekt Nederlands en Engels.
Boek je een sessie van OpenUp kies gemeente Leiden als daar om wordt gevraagd. (ook voor de medewerkers van de andere gemeenten in de Leidse regio).
Locatie(s) | Online |
Thema | Fysiek fit, Mentaal fit, Voeding |