Een vitaliteitscoach helpt je bij het maken van gezonde keuzes op het gebied van dagindeling, stress en ontspanning, beweging, slaap en voeding. Na de date ga je aan de slag met concrete acties om je energieker te voelen.
Kun je niet op een van onderstaande tijden? Dan plannen we een ander moment. Mail ons dan op vitaliteitscoach@servicepunt71.nl.
[Benieuwd wanneer je op date kunt? Tekst gaat onder video verder.]
9 november 2023 | 09.00 – 09.45 10.00 – 10.45 (VOL)11.00 – 11.45 (VOL)14.00 – 14.45 (VOL) |
Doelgroep | Iedereen die zich energieker wil voelen. |
Locatie(s) | Stadskantoor, Bargelaan 190 (zaal 2.4), Leiden (route) |
Thema | Fysiek fit, Mentaal fit, Werk & loopbaan |