Je leven is misschien meer in balans dan tien jaar geleden, alles lijkt wat makkelijker te gaan. Maar in deze levensfase sta je ook voor nieuwe uitdagingen. Misschien vragen je ouders steeds meer aandacht van jou, heb je zorgen over je (grote) kinderen of stress op je werk. Misschien slaap je slecht, heb je vaker negatieve gedachten en voel je je onzekerder worden.
Je herkent de signalen van disbalans en dat helpt je om andere keuzes te maken. Zoals eerder aan de bel trekken en meer aandacht te geven aan waarden die voor jou belangrijk zijn.