27 september 2022 / 11.00 – 14.30 uur

Stoelmassage

Een ultiem moment voor jezelf!

Bij deze massage zit je op een stoel die speciaal voor deze vorm is ontwikkeld. Het doel is totale ontspanning. De masseur oefent druk uit met de handen, handpalmen en vingers op de rug, schouders, nek, armen, handen en hoofd. Hierdoor worden blokkades opgeheven en zwakke plekken versterkt. Binnen 10 minuten voel je je zich zowel lichamelijk als geestelijk een stuk fitter. Bij deze massage hou je je kleding aan.

Door stress en/of bijvoorbeeld een slechte werkhouding ontstaan allerlei blokkades die kunnen leiden tot lichamelijke klachten zoals stijve en pijnlijke spieren. Het lichaam komt door de massage weer goed in balans. Stoelmassage is effectief en werkt preventief en ontspannend. Het vermindert onder andere stress en vermoeidheid en kan de werksfeer en prestaties verbeteren. Daarnaast bevordert het de energiedoorstroming en versoepelt het de spieren en gewrichten. Stoelmassage is niet bedoeld ter behandeling van medische klachten maar vermindert en voorkomt klachten zoals RSI (tegenwoordig vaak CANS genoemd) en symptomen van stress.

Wil je heel graag een stoelmassage maar zijn alle plekken al volgeboekt? Tijdens de lunch heeft Carole ook een aantal plekken – stoelmassage – open inloop.

Je kunt je inschrijven voor de volgende tijden

27 september 2022 11.00 – 11.10 (VOL)11.10 – 11.20 (VOL)11.20 – 11.30 (VOL)11.30 – 11.40 (VOL)11.40 – 11.50 (VOL)11.50 – 12.00 (VOL)14.00 – 14.10 (VOL)14.10 – 14.20 (VOL)14.20 – 14.30 (VOL)

Details

Doelgroep Iedereen
Locatie(s) Hooglandse Kerk, Leiden (Sleutelplein) (route)
Thema Verrassend leuk!, Vitaal & sterk, Sleutelplein

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/09/stoelmassage-2-800x450.jpg


Stoelmasseur


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/09/carole-plooij-600x600-1-600x600.jpg

Carole Plooij

Carole Plooij


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/07/Ginkgo-1-800x450.jpg
27 SEP 2022 14.00 – 15.15 UUR

Ginkgo Biloba – de boom die de geschiedenis overleefde

Maak kennis met de meest bijzondere boom van de wereld. Een levend fossiel van vóór de dinosaurussen. Overlever van de atoombom. Heilig symbool voor velen en een inspiratie voor de kunst.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/09/Living-Library-rechtenvrij-800x450.jpg
27 SEP 2022 15.30 – 16.45 UUR

Living Library

Ga in gesprek met een levend boek. Dit zijn interessante mensen, die je in het dagelijks leven niet snel spreekt.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/09/shell-venster-2-2018-tweede-leven-voor-afval-800x450.jpeg
27 SEP 2022 11.00 – 12.30 UUR

Kunst van Afval

Afval? Maak er iets moois van! In deze workshop ga je in 1,5 uur tijd kunst maken van afval. Niks weggooien dus, maar hergebruiken tot iets moois.

Favorieten (0)