27 september 2022 / 10.00 – 11.00 uur

Aquavaria (Aquaboarden + Aquajogging)

Een intensieve les in het water waarbij alle spiergroepen worden getraind.

Bij Aquaboarden sta je op een surfplank waarop je oefeningen doet. Bij Aquajogging doe je de oefeningen al lopend door het water. Tussen 10.00-11.00 uur volg je beide lessen; we starten met 20 minuten Aquaboarden en na een korte pauze gaan we verder met 20 minuten Aquajogging.


Details

Doelgroep Iedereen
Locatie(s) Zwembad de Zijl, Paramaribostraat 66, Leiden (route)
Thema Verrassend leuk!, Vitaal & sterk

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/09/aquarobics-800x450-1-800x450.jpg


Sportleraar/zwemonderwijzer


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/09/IMG-20220913-WA0002-600x600.jpg

Alex Mos

Alex Mos


Gerelateerd


https://academie71.nl/wp-content/uploads/2021/09/Lassen-800x450-1.jpg
27 SEP 2022 14.00 – 15.15 UUR

Lassen – VOL

Maak je eigen kunstwerk!

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/09/Hofjeswandeling-800x450.jpg
27 SEP 2022 15.30 – 17.00 UUR

Hofjeswandeling

Leiden telt maar liefst 35 hofjes in vele soorten en maten. De rondleiding voert je langs de mooiste hofjes.

https://academie71.nl/wp-content/uploads/2022/08/Kleurenanalyse-workshop-800x450.jpg
27 SEP 2022 14.00 – 15.15 UUR

Kleurenanalyse – VOL

Wat zijn jouw ‘powerkleuren’ en in welke kleur kom jij het beste voor de dag?

Favorieten (0)