Bij Aquaboarden sta je op een surfplank waarop je oefeningen doet. Bij Aquajogging doe je de oefeningen al lopend door het water. Tussen 10.00-11.00 uur volg je beide lessen; we starten met 20 minuten Aquaboarden en na een korte pauze gaan we verder met 20 minuten Aquajogging.
Doelgroep | Iedereen |
Locatie(s) | Zwembad de Zijl, Paramaribostraat 66, Leiden (route) |
Thema | Verrassend leuk!, Vitaal & sterk |