Mijn naam is Frederique van Oorschot en ik ben moeder van een dochter en een zoon. Sinds februari 2020 ben ik werkzaam bij de gemeente Zoeterwoude als medewerker informatiemanagement en projecten. Om mij vitaal te voelen en mijn balans te houden tussen werken en moeder zijn, zoek ik mijn ontspanning in het maken van legpuzzels en het doen van puzzelboekjes. Zoals Tectonic, Sudoku maar ook kruiswoordpuzzels. Verder lees ik graag literaire thrillers en haal ik mijn energie uit sport-groepslessen op muziek. Waarom ben ik vitaliteitscoach geworden? Ik vind het belangrijk dat mensen positief en vitaal op werk zitten. Dit kan, in mijn beleving, als je op werk en buiten je werk om, voldoende ontspanning kan pakken. Tijd voor jezelf. Inzien en voelen dat jij er als mens ook nog toe doet. En niet alleen maar collega, ouder of partner van iemand bent. In mijn rol als vitaliteitscoach hoop ik mijn mede collega’s te kunnen helpen met problemen waar ze tegenaan lopen en wil ik vol openheid, op laagdrempelig gebied en betrouwbaarheid er voor mijn collega’s zijn.